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2013/1109Sat研究生チーズフランクフル ト!(新内眞衣)

 
 
皆さんこんばんは!
2期生最年長まいちゅんこと
新内眞衣ですo(`ω´ )o
 
 
 
 
関東は今日から
一気に寒くなってきて、
今朝、早速冬仕様のコートを
引っ張り出しました
 
 
気付いたら11月も1/3が終了。
そりゃ寒いはずですよね( ;  ; )
 
寒がりだけど冬は好き。
 
 
 
 
あ、そうそう!
前回書いたハロウィンの話、
 
先生はすっかり忘れてて
お菓子貰えませんでした
 
楽しみにしてた分
本当に衝撃的でした
 
先生には
食べ物の怨みは怖いですよ。
と煽っておいたので笑
今年中にチョコレートをくれる
事でしょう(=゚ω゚)ノ
 
 
 
 
 
 
 
 
聖母さま
 
 
まいまいさんブログを
愛読している方は
ご存知と思いますが、
 
この間、遂にまいまいさんと
プライベートで
遊ばせて頂きました
 
 
 
思い返せば、
初めて誘ったのは7月、、、
 
握手会に来てくれる方や
ブログにコメントしてくれる方に
 
ご飯とか誘ってみなよ!
 
と言われたのをきっかけに
勇気を振り絞って誘ってみました!
 
 
もちろん快くOKを
してくれたのですが、
 
タイミングや予定が
なかなか合わなく、、、
今回やっと行くことが
出来ました
 
 
まいまいさんにも
催促してくれてた皆さん
ありがとうございました
 
 
 
カフェに行ったのですが、
 
ゆったりまったり
 
悩みを聞いて貰ったり
 
まいまいさんの携帯に
入ってる秘蔵動画を見たり
 
3時間があっという間でした
 
 
本当に楽しかったし、
背中を押して貰えました( ;  ; )
 
あー癒されたなー(*^^*)
 
 
 
 
 
まいまいさん
 
ありがとうございました
 
今回はご馳走して頂いたので、
今度は私に任せて下さい(`_´)ゞ
またご飯行きましょー
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは、、、
今日は早いですが、、、
 
お返事TIME
 
 
最近、
嬉しい事に美容関係の事を
質問されるようになったので
今回は美容編です
 
(あんまり興味ない人がいたら
ごめんなさい)
 
 
では早速、、、
 
 
お風呂上がりに
   必ずする事はなんですかー??
 
 
 
化粧水などで肌を整える
全身にボディークリームを塗る
パジャマを着る
簡単なストレッチ
髪の毛を乾かす
温かい飲み物を飲む
 
 
いつもの流れはこんな感じです!笑
 
普通の女の子のお風呂上がりと
あまり変わらないと思います
 
 
 
これにプラスして
 
疲れた時には、
マッサージをしたり
 
プニプニしてきたなと思った時には
腹筋20回をしたり
 
握手会前は、
スペシャルパックをしてます
 
 
ご参考までに(=゚ω゚)ノ笑
 
 
 
 
 
体型維持はどうしてますか??
 
 
 
これは永遠の課題ですよね
 
私は、食べる事が大好きで
本当よく食べるので、
油断してると
すぐお肉がつきます(°_°)
 
 
でもやっぱり
自分の理想の体型に
少しでも近付きたいし
 
怠けた生活をすると
その代償は必ず自分に
帰ってくるので
 
日々のほんの少しの意識
 
を持つようにしています。
 
 
 
例えば、
 
食べ過ぎた日は階段を使う
 
意識して野菜を取る
 
週1くらいの半身浴
 
よく歩く
 
などなど、、、
 
普段の生活で取り入れられる
ような物を中心に
ゆるーくやってます
 
 
ダイエットの方法って
世の中にたくさんありますが、
 
合う合わないがあると
思うので、
 
自分にあった方法を
見つけるのが
理想の体型になるための
近道かなって(=゚ω゚)ノ
 
 
 
 
 
 
美は1日にしてならず
 
とよく聞くので、
毎日の小さな積み重ねを
続けていきたいです(*^^*)
 
 
こんな事言ってますが、
 
一緒にいるメンバーは本当
お手本になるような
綺麗で可愛い子ばかりなので
私もまだまだ頑張ります!
 
一緒に綺麗になりましょ(=゚ω゚)ノ
 
 
 
皆さんも
オススメの美容情報とか
あったら教えて下さいね
 
 
 
また
長くなってしまったので
今日はこの辺で終わりにします
 
まだまだ質問募集してますので
気軽に質問して下さいね!
待ってます(=゚ω゚)ノ
 
 
 
 
 
 
 
最後に、、、
 
 
来週は遂にお見立て会!!
 
3ヶ月前から考えていた
サインを初めて披露するので
 
当選した方は何に書いて貰うか
考えておいて下さいね(=゚ω゚)ノ
 
 
 
武道館ライブも
今日から予約受付スタート!!
 
私もまだどんなステージに
なるかわからないのですが、
今から凄く楽しみです
 
 
12月は握手会もあるし、
皆さんにたくさん会えるので
今は寂しいですが、
あとひと踏ん張り我慢です
 
また
皆さんのいつもと変わらぬ笑顔が
見られる事を楽しみに
私も準備しておきますね
 
 
それでは今日は
拳銃まいちゅんでお別れです!
(バレッタのMVごっこの巻)
 
 
また2週間後まで
忘れずに待ってて下さいね
 
 
 
新内眞衣
 
2013/11/09 22:54|個別ページコメント(304)

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